Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 01 apr. 2014 - 20:45

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 890 kcal 35,6%
Fett: 50 g 62,5%
Karbohydrater: 72 g 21,2%
Fiber: 16 g 64%
Protein: 29 g 48,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
LeverposteiLunsj II6,67200,0540 Kcal48,0g8,0gg19,0g
RugsprøGram100100,0350 Kcal2,0g64,0g16,0g10,0g
Kommentar
Etter trening
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok