aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 22 mars 2014 - 19:50

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	1 589 kcal	63,5%
Fett:	27,8 g	34,8%
Karbohydrater:	219,8 g	64,6%
Fiber:	12 g	47,9%
Protein:	118,7 g	197,8%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Karbonadedeig	Gram	400	400,0	480 Kcal	20,0g	4,0g	g	76,0g
Løk	middag	13,07	392,0	118 Kcal	0,4g	23,5g	7,8g	4,7g
Paprika rød	1 stk	1,12	112,0	40 Kcal	0,6g	7,2g	2,1g	1,5g
Paprika. grønn	1 stk	1	100,0	21 Kcal	0,3g	2,8g	2,0g	0,8g
Tomater Hakkede 390g	Gram	390	390,0	109 Kcal	0,8g	19,1g	g	4,3g
Coop Brune Bønner	Gram	390	390,0	370 Kcal	3,9g	66,3g	g	21,4g
Jasminris Boil in bag	En porsjon	1	125,0	450 Kcal	1,9g	96,9g	0,0g	10,0g

Kommentar

Chili con carne

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok