Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 22 mar. 2014 - 19:50

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 589 kcal 63,5%
Protein: 118,7 g 197,8%
Karbohydrater: 219,8 g 64,6%
Fett: 27,8 g 34,8%
Fiber: 12 g 47,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KarbonadedeigGram400400,0480 Kcal76,0g4,0g20,0gg
Løkmiddag13,07392,0118 Kcal4,7g23,5g0,4g7,8g
Paprika rød1 stk1,12112,040 Kcal1,5g7,2g0,6g2,1g
Paprika. grønn1 stk1100,021 Kcal0,8g2,8g0,3g2,0g
Tomater Hakkede 390gGram390390,0109 Kcal4,3g19,1g0,8gg
Coop Brune BønnerGram390390,0370 Kcal21,4g66,3g3,9gg
Jasminris Boil in bagEn porsjon1125,0450 Kcal10,0g96,9g1,9g0,0g
Kommentar
Chili con carne
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok