Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 22 mar. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 3 543 kcal 141,7%
Protein: 272,6 g 454,4%
Karbohydrater: 360,1 g 105,9%
Fett: 111,5 g 139,4%
Fiber: 25,7 g 102,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 41 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
19:50Karbonadedeig (400.0g)
Løk (392.0g)
Paprika rød (112.0g)
Paprika. grønn (100.0g)
Tomater Hakkede 390g (390.0g)
Coop Brune Bønner (390.0g)
Jasminris Boil in bag (125.0g)
1 589 Kcal118,7g219,8g27,8g
23:10Whey 80 Chocolate (100.0g)
Havregryn, lettkokte (150.0g)
Egg (420.0g)
1 551 Kcal146,3g95,9g62,2g
23:13Snickers 2pac (80.0g)
403 Kcal7,6g44,4g21,5g
aunmar
aunmar
30 år Nordland
Medlem siden: 01.06.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok