Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 22 mars 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 3 543 kcal 141,7%
Fett: 111,5 g 139,4%
Karbohydrater: 360,1 g 105,9%
Fiber: 25,7 g 102,7%
Protein: 272,6 g 454,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 41 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
19:50Karbonadedeig (400.0g)
Løk (392.0g)
Paprika rød (112.0g)
Paprika. grønn (100.0g)
Tomater Hakkede 390g (390.0g)
Coop Brune Bønner (390.0g)
Jasminris Boil in bag (125.0g)
1 589 Kcal27,8g219,8g12,0g118,7g
23:10Whey 80 Chocolate (100.0g)
Havregryn, lettkokte (150.0g)
Egg (420.0g)
1 551 Kcal62,2g95,9g12,8g146,3g
23:13Snickers 2pac (80.0g)
403 Kcal21,5g44,4g1,0g7,6g
aunmar
aunmar
32 år Nordland
Medlem siden: 01.06.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok