Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 13 mar. 2014 - 22:35

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 726 kcal 29%
Protein: 51,5 g 85,8%
Karbohydrater: 62,8 g 18,5%
Fett: 27,5 g 34,4%
Fiber: 9,1 g 36,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Okserull med chiliGram100100,0117 Kcal19,0g0,7g4,0g0,6g
Havregryn, lettkokteEn teskje3,33100,0376 Kcal13,0g61,0g7,0g8,5g
EggEn stykk3150,0232 Kcal19,5g1,0g16,5g0,0g
Kommentar
Kvelds
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok