Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 13 mars 2014 - 22:35

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 726 kcal 29%
Fett: 27,5 g 34,4%
Karbohydrater: 62,8 g 18,5%
Fiber: 9,1 g 36,4%
Protein: 51,5 g 85,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Okserull med chiliGram100100,0117 Kcal4,0g0,7g0,6g19,0g
Havregryn, lettkokteEn teskje3,33100,0376 Kcal7,0g61,0g8,5g13,0g
EggEn stykk3150,0232 Kcal16,5g1,0g0,0g19,5g
Kommentar
Kvelds
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok