Meny Toppmeny

VegardB sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 03 juni 2013 - 17:45

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 636 kcal 25,4%
Fett: 10,8 g 13,5%
Karbohydrater: 76,6 g 22,5%
Protein: 58,2 g 97%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Tunfisk i vannhvorav tunfisk1120,0132 Kcal1,1g0,5gg30,5g
Ekstra lett rømmeEn boks0,587,5104 Kcal8,8g3,6gg2,7g
Brune bønnerGram250250,0400 Kcal1,0g72,5gg25,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok