Meny Toppmeny

eirikronaas sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 03 feb. 2016 - 7:43

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 345 kcal 13,8%
Fett: 8,3 g 10,4%
Karbohydrater: 48,1 g 14,1%
Fiber: 15,8 g 63,2%
Protein: 12,6 g 21%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Skogsbær (fryste)1 pose0,5200,088 Kcal1,4g12,0g11,8g2,0g
Youghurt NaturellGram100100,069 Kcal3,4g5,6g0,0g4,1g
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt)En porsjon150,0188 Kcal3,5g30,5g4,0g6,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok