Meny Toppmeny

eirikronaas sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 03 feb. 2016 - 12:02

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 402 kcal 16,1%
Protein: 30,6 g 51%
Karbohydrater: 27,9 g 8,2%
Fett: 19 g 23,8%
Fiber: 5,4 g 21,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
VårløkEn stykk120,06 Kcal0,4g1,5g0,0g0,5g
Smårettskinke1 stk0,2550,055 Kcal9,0g0,5g2,0gg
Paprika rød1 liten porsjon140,011 Kcal0,4g1,8g0,1g0,8g
Bakerns Ferske GrovbrødEn porsjon260,0152 Kcal5,5g24,0g3,8g4,1g
EggEn stykk2126,0178 Kcal15,2g0,1g13,1g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok