Meny Toppmeny

kimaj sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 05 mai 2013 - 13:43

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 375 kcal 15%
Fett: 19,7 g 24,7%
Karbohydrater: 14,5 g 4,3%
Fiber: 1,8 g 7,1%
Protein: 33,5 g 55,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Sjampinjong, sopp, råGram4040,010 Kcal0,1g1,4g0,7g1,2g
Biff. renskåretmiddag1,24124,0144 Kcal3,7g0,0gg27,3g
Brokkoli3-4 stk0,7638,011 Kcal0,1g0,8g1,1g1,1g
Fløtegratinerte poteterGram9898,0199 Kcal15,5g11,0gg3,3g
Peppersaus med lettmelk og vann1 stk0,220,011 Kcal0,3g1,4g0,0g0,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok