Meny Toppmeny

aaslym sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 16 jan. 2014 - 0:26

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 619 kcal 24,7%
Fett: 33,7 g 42,1%
Karbohydrater: 33,4 g 9,8%
Fiber: 3,3 g 13,2%
Protein: 43,4 g 72,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Valnøttervalnøtter1,530,0207 Kcal20,6g1,0g1,8g4,4g
Rosineri grøten120,063 Kcal0,1g15,3gg0,4g
Jordbærsyltetøyskje390,060 Kcal0,2g12,6g1,5g0,5g
Cottage cheeseGram300300,0288 Kcal12,9g4,5g0,0g38,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok