Meny Toppmeny

aaslym sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 09 jan. 2014 - 21:53

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 631 kcal 25,2%
Fett: 34,6 g 43,3%
Karbohydrater: 42,5 g 12,5%
Fiber: 1,2 g 4,7%
Protein: 38,2 g 63,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Krutonger1 stk0,220,084 Kcal3,0g12,8g0,0g3,0g
Valnøttervalnøtter120,0138 Kcal13,7g0,7g1,2g2,9g
EggEtt egg2120,0169 Kcal12,5g0,1g0,0g14,5g
Westfaler Skinke1 Skive530,057 Kcal1,8g0,0gg9,9g
Apetina FetaostFeta til salat115,040 Kcal3,1g0,1gg2,9g
PastaGram4040,0142 Kcal0,5g28,8g0,0g5,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok