Meny Toppmeny

aaslym sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 09 jan. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 437 kcal 57,5%
Protein: 103,8 g 173%
Karbohydrater: 89,5 g 26,3%
Fett: 72 g 90%
Fiber: 6,7 g 26,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 39 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
14:35Karrisaus (100.0g)
Kyllingfilet (200.0g)
Honning (15.0g)
Eple (180.0g)
391 Kcal48,5g37,5g3,7g
21:52Flesk (100.0g)
Kålrabistappe (100.0g)
415 Kcal17,1g9,5g33,7g
21:53Krutonger (20.0g)
Valnøtter (20.0g)
Egg (120.0g)
Westfaler Skinke (30.0g)
Apetina Fetaost (15.0g)
Pasta (40.0g)
631 Kcal38,2g42,5g34,6g
aaslym
aaslym
41 år Vestfold
Medlem siden: 15.03.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok