MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Matvaretabell
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Nyheter
Siste aktiviteter
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
sanderbjerkevoll
Dagbok
Måltider
Tirsdag - 20 okt. 2015
11:30
sanderbjerkevoll sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 20 okt. 2015 - 11:30
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis vektfordelingen
ui-button
Vis vektfordelingen
Energifordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
745
kcal
29,8
%
Fett:
27,9 g
34,8
%
Karbohydrater:
59,1 g
17,4
%
Fiber:
10,4 g
41,6
%
Protein:
57,4 g
95,7
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
Hamburgerrygg
1 skive
4
44,4
47
Kcal
0,6g
0,9g
0,0g
9,3g
Egg kokt
En stykk
4
220,0
315
Kcal
22,4g
0,7g
0,0g
27,3g
Pågen - Kjernesunt
En skive
4
160,0
384
Kcal
4,8g
57,6g
10,4g
20,8g
sanderbjerkevoll
36 år Møre og Romsdal
Medlem siden:
04.03.2013
Vis mer
Profil
Dagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Siste fra forumet
Mylog 10.1 changelog
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Siden har utløpt
Siden har utløpt på grunn av inaktivitet eller navigasjon. Vennligst last siden på nytt.
Last på nytt