Meny Toppmeny

sanderbjerkevoll sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 17 okt. 2015 - 11:30

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 202 kcal 48,1%
Protein: 28,5 g 47,5%
Karbohydrater: 231,3 g 68%
Fett: 15 g 18,8%
Fiber: 13,8 g 55%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Laktoseredusert lettmelk1 stk5500,0230 Kcal16,5g24,0g7,5gg
NesquikGram250250,0972 Kcal12,0g207,3g7,5g13,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok