Meny Toppmeny

sanderbjerkevoll sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 10 sep. 2015 - 19:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 970 kcal 38,8%
Fett: 25,7 g 32,1%
Karbohydrater: 76,1 g 22,4%
Fiber: 16 g 64%
Protein: 103,5 g 172,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Brokkoli3-4 stk4200,058 Kcal0,6g4,2g5,6g6,0g
KarbonadedeigGram400400,0480 Kcal20,0g4,0gg76,0g
Pågen - KjernesuntEn skive4160,0384 Kcal4,8g57,6g10,4g20,8g
Idun tomatketchup1 stk0,0950,048 Kcal0,2g10,3g0,0g0,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok