Meny Toppmeny

sanderbjerkevoll sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 10 sep. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 666 kcal 66,6%
Fett: 48,5 g 60,6%
Karbohydrater: 105,2 g 30,9%
Fiber: 16 g 64%
Protein: 210,3 g 350,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 45 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
11:30Isbergsalat (150.0g)
Fetaost Herbes de Provence (60.0g)
BEST PRIS Kyllingfilet (300.0g)
471 Kcal21,0g3,2g0,0g80,1g
17:00Mager kesam vanilje (300.0g)
225 Kcal1,8g25,8g0,0g26,7g
19:00Brokkoli (200.0g)
Karbonadedeig (400.0g)
Pågen - Kjernesunt (160.0g)
Idun tomatketchup (50.0g)
970 Kcal25,7g76,1g16,0g103,5g
sanderbjerkevoll
sanderbjerkevoll
35 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.03.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok