Meny Toppmeny

sanderbjerkevoll sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 10 sep. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 666 kcal 66,6%
Protein: 210,3 g 350,6%
Karbohydrater: 105,2 g 30,9%
Fett: 48,5 g 60,6%
Fiber: 16 g 64%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 45 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
11:30Isbergsalat (150.0g)
Fetaost Herbes de Provence (60.0g)
BEST PRIS Kyllingfilet (300.0g)
471 Kcal80,1g3,2g21,0g
17:00Mager kesam vanilje (300.0g)
225 Kcal26,7g25,8g1,8g
19:00Brokkoli (200.0g)
Karbonadedeig (400.0g)
Pågen - Kjernesunt (160.0g)
Idun tomatketchup (50.0g)
970 Kcal103,5g76,1g25,7g
sanderbjerkevoll
sanderbjerkevoll
34 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.03.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok