Meny Toppmeny

sanderbjerkevoll sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 10 sep. 2015 - 19:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 970 kcal 38,8%
Protein: 103,5 g 172,6%
Karbohydrater: 76,1 g 22,4%
Fett: 25,7 g 32,1%
Fiber: 16 g 64%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Brokkoli3-4 stk4200,058 Kcal6,0g4,2g0,6g5,6g
KarbonadedeigGram400400,0480 Kcal76,0g4,0g20,0gg
Pågen - KjernesuntEn skive4160,0384 Kcal20,8g57,6g4,8g10,4g
Idun tomatketchup1 stk0,0950,048 Kcal0,8g10,3g0,2g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok