MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Matvaretabell
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Konkurranser
Medlemsliste
Nyheter
Hjem
Medlemmer
sanderbjerkevoll
Dagbok
Måltider
Onsdag - 02 sep. 2015
11:30
sanderbjerkevoll sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 02 sep. 2015 - 11:30
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis vektfordelingen
ui-button
Vis vektfordelingen
Energifordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
910
kcal
36,4
%
Fett:
39 g
48,8
%
Karbohydrater:
59,1 g
17,4
%
Fiber:
10,4 g
41,6
%
Protein:
73,7 g
122,9
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
Egg kokt
En stykk
6
330,0
472
Kcal
33,7g
1,0g
0,0g
40,9g
Hamburgerrygg
En skive
4
60,0
54
Kcal
0,5g
0,5g
g
12,0g
Pågen - Kjernesunt
En skive
4
160,0
384
Kcal
4,8g
57,6g
10,4g
20,8g
sanderbjerkevoll
36 år Møre og Romsdal
Medlem siden:
04.03.2013
Vis mer
Profil
Dagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Siste fra forumet
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Skryt