Meny Toppmeny

sanderbjerkevoll sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 02 sep. 2015 - 20:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 930 kcal 37,2%
Protein: 157 g 261,7%
Karbohydrater: 6,4 g 1,9%
Fett: 28,3 g 35,4%
Fiber: 1 g 4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
CrispisalatEn pakke0,67100,012 Kcal0,8g1,5g0,1g1,0g
Hvitløksdressing.maks 3% fettEn porsjon120,010 Kcal0,2g1,7g0,5g0,0g
coop kyllingfiletGram600600,0660 Kcal144,0g3,0g6,0gg
Fetaost i Rapsolje med basilikum og oreganoGram7575,0248 Kcal12,0g0,1g21,8g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok