Meny Toppmeny

sanderbjerkevoll sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 26 aug. 2015 - 11:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 987 kcal 39,5%
Fett: 41,1 g 51,4%
Karbohydrater: 70,1 g 20,6%
Fiber: 15 g 60%
Protein: 76,5 g 127,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Ekstra grovt brødGram200200,0448 Kcal6,8g68,4g15,0g20,6g
Egg koktEn stykk6330,0472 Kcal33,7g1,0g0,0g40,9g
HamburgerryggEn skive575,068 Kcal0,7g0,7gg15,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok