Meny Toppmeny

sanderbjerkevoll sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 26 aug. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 727 kcal 69,1%
Fett: 50,4 g 63%
Karbohydrater: 121,9 g 35,9%
Fiber: 24 g 96%
Protein: 185,2 g 308,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
8 t 10 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
11:30Ekstra grovt brød (200.0g)
Egg kokt (330.0g)
Hamburgerrygg (75.0g)
987 Kcal41,1g70,1g15,0g76,5g
19:40Ekstra Grovt Brød (120.0g)
Strimlet Kyllingfilet (400.0g)
Ketchup, Idun (50.0g)
740 Kcal9,3g51,9g9,0g108,7g
sanderbjerkevoll
sanderbjerkevoll
35 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.03.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok