linaEriksen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 07 jul. 2014 - 14:50

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 439 kcal	72%
Protein:	143 g	286,1%
Karbohydrater:	18,3 g	6,8%
Fett:	91,1 g	130,2%
Fiber:	11,8 g	47%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Bacon	Gram	50	50,0	170 Kcal	7,0g	0,0g	16,0g	g
Egg	2 egg	2	300,0	423 Kcal	36,3g	0,3g	31,2g	0,0g
Kyllingfilet	Ett stykke	2	200,0	208 Kcal	48,0g	0,0g	2,0g	0,0g
kokosmelk light	En desiliter	2	200,0	100 Kcal	1,0g	2,0g	12,0g	g
Cottage Cheese Mager	Gram	200	200,0	158 Kcal	26,0g	4,2g	4,0g	1,0g
Norvegia lettere (hvitost/gulost)	Gram	50	50,0	136 Kcal	16,0g	0,0g	8,0g	0,0g
Bringebær	Gram	200	200,0	58 Kcal	2,4g	9,2g	1,2g	8,6g
Mandler	Gram	30	30,0	186 Kcal	6,3g	2,6g	16,7g	2,2g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok