linaEriksen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 07 juli 2014 - 14:50

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	1 439 kcal	72%
Fett:	91,1 g	130,2%
Karbohydrater:	18,3 g	6,8%
Fiber:	11,8 g	47%
Protein:	143 g	286,1%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Bacon	Gram	50	50,0	170 Kcal	16,0g	0,0g	g	7,0g
Egg	2 egg	2	300,0	423 Kcal	31,2g	0,3g	0,0g	36,3g
Kyllingfilet	Ett stykke	2	200,0	208 Kcal	2,0g	0,0g	0,0g	48,0g
kokosmelk light	En desiliter	2	200,0	100 Kcal	12,0g	2,0g	g	1,0g
Cottage Cheese Mager	Gram	200	200,0	158 Kcal	4,0g	4,2g	1,0g	26,0g
Norvegia lettere (hvitost/gulost)	Gram	50	50,0	136 Kcal	8,0g	0,0g	0,0g	16,0g
Bringebær	Gram	200	200,0	58 Kcal	1,2g	9,2g	8,6g	2,4g
Mandler	Gram	30	30,0	186 Kcal	16,7g	2,6g	2,2g	6,3g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok