Meny Toppmeny

linaEriksen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 07 apr. 2014 - 22:26

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 708 kcal 85,4%
Protein: 177,3 g 354,6%
Karbohydrater: 101,6 g 37,6%
Fett: 62 g 88,6%
Fiber: 32,8 g 131,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Torsktorsk4400,0300 Kcal68,0g0,0g2,8gg
BrokkoliGram400400,0112 Kcal12,8g7,6g1,2g10,8g
MandlerGram9090,0559 Kcal19,0g7,8g50,2g6,5g
Kesam MagerGram600600,0444 Kcal72,0g25,8g6,0g0,0g
BlåbærEn porsjon3300,096 Kcal1,9g14,1g1,7g8,6g
Søtpotet1 stk2,3230,0198 Kcal3,6g46,3g0,1g6,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok