Meny Toppmeny

linaEriksen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 07 apr. 2014 - 22:26

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 708 kcal 85,4%
Fett: 62 g 88,6%
Karbohydrater: 101,6 g 37,6%
Fiber: 32,8 g 131,2%
Protein: 177,3 g 354,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Torsktorsk4400,0300 Kcal2,8g0,0gg68,0g
BrokkoliGram400400,0112 Kcal1,2g7,6g10,8g12,8g
MandlerGram9090,0559 Kcal50,2g7,8g6,5g19,0g
Kesam MagerGram600600,0444 Kcal6,0g25,8g0,0g72,0g
BlåbærEn porsjon3300,096 Kcal1,7g14,1g8,6g1,9g
Søtpotet1 stk2,3230,0198 Kcal0,1g46,3g6,9g3,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok