Janis89 sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 11 aug. 2014 - 21:22

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	931 kcal	37,3%
Fett:	7,2 g	9%
Karbohydrater:	100,8 g	29,7%
Protein:	100,8 g	168%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
BrokkoliTopper	Gram	250	250,0	75 Kcal	0,0g	5,0g	0,0g	7,5g
Rosenkål	Gram	250	250,0	125 Kcal	0,2g	11,2g	0,0g	12,5g
Ytrefilet av storfe	Gram	320	320,0	349 Kcal	6,4g	0,0g	g	70,4g
Ris - Boil-In-Bag Basmatiris	Gram	200	200,0	246 Kcal	0,4g	56,0g	0,0g	5,2g
Styrk melk	En desiliter	1	100,0	39 Kcal	0,1g	4,6g	0,0g	5,0g
Tyttebærsyltetøy	ss	5	50,0	98 Kcal	0,1g	24,0g	0,0g	0,2g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok