Meny Toppmeny

Janis89 sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 11 aug. 2014 - 13:39

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 224 kcal 9%
Fett: 1,5 g 1,9%
Karbohydrater: 9,2 g 2,7%
Protein: 43 g 71,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Tunfisk i vann (klevis)En boks1130,0147 Kcal1,0g0,0g0,0g33,8g
StyrkGram150150,058 Kcal0,1g6,9gg7,5g
TineMelk Ekstra Lettmelk150,019 Kcal0,3g2,4g0,0g1,7g
Janis89
Janis89
36 år Vestfold
Medlem siden: 09.02.2013

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok