Meny Toppmeny

Janis89 sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 26 mar. 2014 - 0:19

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 928 kcal 77,1%
Protein: 248,3 g 413,9%
Karbohydrater: 88,8 g 26,1%
Fett: 62,2 g 77,8%
Fiber: 55,2 g 221%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Brokkoliblanding1 stk1500,0135 Kcal9,5g21,0g1,0g13,5g
Filetkotelett av svin,fersk krydretEn pakke3720,0994 Kcal180,0g0,0g36,0g0,0g
Brokkoli TopperEn pakke1500,0125 Kcal13,0g8,5g1,5g13,5g
Eldorado RosenkålGram350350,0175 Kcal17,8g15,0g2,1g13,0g
Erter og gulrøtter, hermetiskGram250250,0100 Kcal6,0g18,8g0,8gg
BaconGram6060,0204 Kcal8,4g0,0g19,2gg
Røde linserEn pakke1170,0196 Kcal13,6g25,5g1,7g15,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok