Meny Toppmeny

lilfire sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 01 mar. 2015 - 11:27

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 561 kcal 22,4%
Protein: 28,8 g 48%
Karbohydrater: 74,5 g 21,9%
Fett: 15,3 g 19,1%
Fiber: 7,8 g 31,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Hatting Grove Rundstykker (Norske Favoritter)En stykk2120,0276 Kcal10,2g49,2g3,0g7,8g
Tine lettmelkEtt lite glass (0.33l)1330,0139 Kcal11,2g14,8g4,0g0,0g
okserullEn skive223,233 Kcal4,6g0,4g1,5g0,0g
Brunost1 skive125,0113 Kcal2,8g10,0g6,8gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok