Meny Toppmeny

lilfire sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 01 mars 2015 - 11:27

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 561 kcal 22,4%
Fett: 15,3 g 19,1%
Karbohydrater: 74,5 g 21,9%
Fiber: 7,8 g 31,3%
Protein: 28,8 g 48%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Hatting Grove Rundstykker (Norske Favoritter)En stykk2120,0276 Kcal3,0g49,2g7,8g10,2g
Tine lettmelkEtt lite glass (0.33l)1330,0139 Kcal4,0g14,8g0,0g11,2g
okserullEn skive223,233 Kcal1,5g0,4g0,0g4,6g
Brunost1 skive125,0113 Kcal6,8g10,0gg2,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok