lilfire sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 24 feb. 2015 - 15:34

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	773 kcal	30,9%
Protein:	42,3 g	70,6%
Karbohydrater:	58,9 g	17,3%
Fett:	45,4 g	56,7%
Fiber:	0,8 g	3,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
den originale stabbur-makrell filet i tomat	En pakke	0,33	56,1	142 Kcal	7,5g	1,7g	11,5g	0,8g
cappuccino	Ett glass (0.4l)	1	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Bremykt	1 stk	0,04	10,0	75 Kcal	0,1g	0,1g	8,2g	0,0g
Karbonader	En stykk	1	90,0	162 Kcal	11,7g	4,5g	10,8g	0,0g
Tine lettmelk	Ett lite glass (0.33l)	1	330,0	139 Kcal	11,2g	14,8g	4,0g	0,0g
Jarlsberg Ost	1 skive	2	20,0	70 Kcal	5,4g	0,0g	5,4g	g
Brød fullkorn	1 skive	2	80,0	134 Kcal	5,8g	34,2g	2,2g	g
Sprøstekt løk	Sprøstekt løk til 1 pølse	1	8,0	51 Kcal	0,6g	3,5g	3,4g	g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok