Meny Toppmeny

lilfire sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 24 feb. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 206 kcal 48,2%
Fett: 55,6 g 69,5%
Karbohydrater: 65,5 g 19,3%
Fiber: 0,8 g 3,4%
Protein: 117,5 g 195,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
7 t 55 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
15:34den originale stabbur-makrell filet i tomat (56.1g)
cappuccino (0.0g)
Bremykt (10.0g)
Karbonader (90.0g)
Tine lettmelk (330.0g)
Jarlsberg Ost (20.0g)
Brød fullkorn (80.0g)
Sprøstekt løk (8.0g)
773 Kcal45,4g58,9g0,8g42,3g
23:29Kyllingfilet (300.0g)
Egg (60.0g)
Brokkoliblanding (200.0g)
433 Kcal10,2g6,6g0,0g75,2g
lilfire
lilfire
38 år Akershus
Medlem siden: 03.01.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok