Mossingen sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 17 jan. 2015 - 21:22

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 366 kcal	54,6%
Protein:	67,9 g	113,2%
Karbohydrater:	74,3 g	21,8%
Fett:	87,3 g	109,1%
Fiber:	10,8 g	43,3%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Apetina Classic fetaost i olje	En stykk	10	33,0	106 Kcal	5,3g	0,2g	9,6g	0,1g
Ekte majones	1 ss	1	16,0	117 Kcal	0,2g	0,3g	12,8g	g
Egg	1 stk	2	150,0	212 Kcal	18,1g	0,1g	15,6g	0,0g
Tomat	Gram	30	30,0	4 Kcal	0,2g	0,5g	0,1g	0,4g
Rødbeter	1 stk	0,2	20,0	12 Kcal	0,2g	2,7g	0,1g	g
Melk hel	frokost	1	650,0	429 Kcal	20,8g	29,9g	25,4g	g
Oboy original	Ett glass (0.4l)	1	27,0	100 Kcal	1,0g	22,3g	0,7g	1,5g
Kaviar	Gram	20	20,0	85 Kcal	1,6g	2,6g	7,6g	g
Norvegia Gulost	En skive	4	40,0	140 Kcal	10,8g	0,0g	10,8g	g
Ingers Fiberbrød	En skive	2	70,0	161 Kcal	9,7g	15,6g	4,7g	8,9g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok