| Næringsverdi | Mengde | GDA % |
| Kalorier: | 8 888 kcal | 355,5% |
| Protein: | 386,7 g | 644,6% |
| Karbohydrater: | 813,5 g | 239,3% |
| Fett: | 459,4 g | 574,3% |
| Fiber: | 117,2 g | 468,9% |
| Klokkeslett | Matvarer | Kcal | Protein | Karb. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 20:29 | Bjørn Havregryn lettkokte økologisk (100.0g)
Rosiner (35.0g) Egg (225.0g) bakers havrebrød (50.0g) Solsikkefrø (30.0g) Lett melk (200.0g) Peanut Butter (Peanøttsmør) (40.0g) Bringebærsyltetøy (10.0g) | 1 440 Kcal | 67,0g | 127,3g | 72,2g |
| 20:35 | Egg (225.0g)
Ekte majones (10.0g) Tomat (50.0g) Bacon (50.0g) bakers havrebrød (200.0g) Banan (220.0g) Agurk (50.0g) Crisp salat (20.0g) | 1 193 Kcal | 57,3g | 121,5g | 52,0g |
| 20:39 | Ananas, ringer i juice (227.0g)
Ris - Jasmin (100.0g) Broccoli, kokt (50.0g) Kokosmelk (300.0g) Kjøttdeig, kvernet (300.0g) | 1 540 Kcal | 72,5g | 117,4g | 99,6g |
| 20:46 | Mango (120.0g)
Kiwi (80.0g) Banan (330.0g) Mandler (50.0g) Gulrot (rå) (120.0g) dadler (120.0g) Fersken - halve i sukkerlake (150.0g) | 1 229 Kcal | 18,6g | 222,9g | 29,3g |
| 20:52 | Agurk (12.0g)
Avocado (200.0g) Sushiris (tilberedt) (100.0g) Laks (200.0g) rispapir (15.0g) | 959 Kcal | 45,4g | 38,7g | 69,1g |
| 20:55 | Solsikkekjerner (10.0g)
Cashewnøtter (25.0g) Eggehvite (120.0g) Skogsbær (200.0g) Bjørn Havregryn lettkokte økologisk (100.0g) Tine lettmelk (500.0g) Sesamfrø (10.0g) ChiaX (superseed) (10.0g) Mandler (10.0g) Gresskarkjerner (10.0g) | 1 161 Kcal | 58,1g | 111,3g | 50,0g |
| 21:22 | Apetina Classic fetaost i olje (33.0g)
Ekte majones (16.0g) Egg (150.0g) Tomat (30.0g) Rødbeter (20.0g) Melk hel (650.0g) Oboy original (27.0g) Kaviar (20.0g) Norvegia Gulost (40.0g) Ingers Fiberbrød (70.0g) | 1 366 Kcal | 67,9g | 74,3g | 87,3g |
