Mossingen sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 17 jan. 2015 - 20:35

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 193 kcal	47,7%
Protein:	57,3 g	95,4%
Karbohydrater:	121,5 g	35,7%
Fett:	52 g	65%
Fiber:	23,2 g	92,7%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Egg	1 stk	3	225,0	317 Kcal	27,2g	0,2g	23,4g	0,0g
Ekte majones	1 porsjon	1	10,0	73 Kcal	0,1g	0,2g	8,0g	g
Tomat	Gram	50	50,0	8 Kcal	0,4g	0,9g	0,1g	0,7g
Bacon	Gram	50	50,0	172 Kcal	6,7g	0,0g	16,4g	0,0g
bakers havrebrød	En skive	4	200,0	424 Kcal	20,6g	68,8g	4,0g	15,2g
Banan	En stykk	2	220,0	192 Kcal	1,7g	50,6g	0,0g	7,0g
Agurk	Gram	50	50,0	4 Kcal	0,3g	0,5g	0,0g	0,3g
Crisp salat	Gram	20	20,0	2 Kcal	0,2g	0,3g	0,0g	g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok