Mossingen sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 17 jan. 2015 - 20:35

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	1 193 kcal	47,7%
Fett:	52 g	65%
Karbohydrater:	121,5 g	35,7%
Fiber:	23,2 g	92,7%
Protein:	57,3 g	95,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Egg	1 stk	3	225,0	317 Kcal	23,4g	0,2g	0,0g	27,2g
Ekte majones	1 porsjon	1	10,0	73 Kcal	8,0g	0,2g	g	0,1g
Tomat	Gram	50	50,0	8 Kcal	0,1g	0,9g	0,7g	0,4g
Bacon	Gram	50	50,0	172 Kcal	16,4g	0,0g	0,0g	6,7g
bakers havrebrød	En skive	4	200,0	424 Kcal	4,0g	68,8g	15,2g	20,6g
Banan	En stykk	2	220,0	192 Kcal	0,0g	50,6g	7,0g	1,7g
Agurk	Gram	50	50,0	4 Kcal	0,0g	0,5g	0,3g	0,3g
Crisp salat	Gram	20	20,0	2 Kcal	0,0g	0,3g	g	0,2g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok