Mossingen sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 17 jan. 2015 - 20:46

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 229 kcal	49,2%
Protein:	18,6 g	30,9%
Karbohydrater:	222,9 g	65,6%
Fett:	29,3 g	36,6%
Fiber:	29 g	115,8%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Mango	Gram	120	120,0	80 Kcal	0,6g	18,4g	0,4g	2,3g
Kiwi	En stykk	1	80,0	41 Kcal	0,8g	8,5g	0,3g	2,2g
Banan	En stykk	3	330,0	288 Kcal	2,6g	76,0g	0,0g	10,5g
Mandler	En porsjon	1	50,0	315 Kcal	10,6g	3,5g	27,9g	3,6g
Gulrot (rå)	Gulrot, rå	2	120,0	43 Kcal	0,8g	8,0g	0,1g	3,2g
dadler	En stykk	8	120,0	367 Kcal	2,4g	86,8g	0,6g	7,2g
Fersken - halve i sukkerlake	Gram	150	150,0	94 Kcal	0,8g	21,9g	0,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok