Meny Toppmeny

Mossingen sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 16 jan. 2015 - 22:09

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 573 kcal 62,9%
Fett: 91,6 g 114,5%
Karbohydrater: 119,6 g 35,2%
Fiber: 9,8 g 39,2%
Protein: 51,9 g 86,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Entrecote av storfeGram150150,0300 Kcal19,5g0,0g0,0g31,5g
Sopp (sjampinjong og aromasopp)Gram300300,063 Kcal1,2g6,3gg6,3g
Broccoli, koktGram5050,015 Kcal0,1g1,1g1,5g1,6g
Beate poteterGram350350,0273 Kcal0,4g58,1g5,6g6,3g
Tine Seterrømme100g2200,0710 Kcal70,0g5,8g0,0g4,4g
Gulrot100 Gram1100,035 Kcal0,1g6,5g2,7g0,7g
Ananas, ringer i juice1 ananasring5285,0177 Kcal0,3g41,9g0,0g1,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok