Mossingen sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 15 feb. 2013 - 14:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	1 969 kcal	78,8%
Fett:	120,8 g	151%
Karbohydrater:	172,3 g	50,7%
Fiber:	12,4 g	49,6%
Protein:	142,3 g	237,2%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Kokos-masse	Gram	20	20,0	144 Kcal	13,0g	2,2g	g	1,2g
Eggehvite	Kun hviten	2	60,0	25 Kcal	0,0g	0,6g	g	5,5g
Olivenolje	Gram	10	10,0	90 Kcal	10,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Styrk	Gram	500	500,0	195 Kcal	0,5g	23,0g	g	25,0g
Gainer pro	Gram	100	100,0	382 Kcal	2,0g	68,0g	g	24,0g
Salma laks	En porsjon	1	200,0	398 Kcal	55,8g	0,0g	g	75,6g
Avocado	1 stk u stein	1	200,0	392 Kcal	39,0g	1,0g	10,4g	3,8g
Sushiris	Gram	100	100,0	343 Kcal	0,5g	77,5g	2,0g	7,2g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok