Meny Toppmeny

Mossingen sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 15 feb. 2013 - 11:38

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 928 kcal 37,1%
Fett: 27,9 g 34,9%
Karbohydrater: 102,7 g 30,2%
Fiber: 6,4 g 25,4%
Protein: 64,2 g 107%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
MandlerGram3030,0189 Kcal16,7g2,1g2,2g6,3g
Gulrot (rå)Gram100100,036 Kcal0,1g6,7g2,7g0,7g
Broccoli, koktGram5050,015 Kcal0,1g1,1g1,5g1,6g
Gainer proEn porsjon1100,0382 Kcal2,0g68,0gg24,0g
StyrkGram500500,0195 Kcal0,5g23,0gg25,0g
GresskarkjerneGram2020,0111 Kcal8,4g1,9gg6,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok