Meny Toppmeny

ssollid sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 24 mars 2013 - 21:09

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 227 kcal 11,4%
Protein: 9,6 g 19,2%
Karbohydrater: 41,1 g 15,2%
Fett: 1,6 g 2,2%
Fiber: 10,3 g 41,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
BananGram5050,044 Kcal0,4g11,5g0,0g1,6g
Nektarin1 stk0,220,09 Kcal0,2g1,8g0,1gg
Skummet melk1 glass1100,033 Kcal3,5g5,0g0,1gg
Druer, rødeGram2020,012 Kcal0,1g2,8g0,0g0,2g
All Bran Plus1 stk0,5628,094 Kcal3,9g13,4g1,0g7,6g
Spelt hele korn1 stk1111,036 Kcal1,5g6,6g0,3g0,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok