ssollid sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 25 okt. 2012 - 9:32

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	728 kcal	36,4%
Fett:	26,8 g	38,4%
Karbohydrater:	81,8 g	30,3%
Protein:	39,6 g	79,1%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Egg	ett egg	1	60,0	85 Kcal	6,2g	0,1g	g	7,3g
Salami (Go og Mager)	Gram	12	12,0	22 Kcal	1,1g	0,0g	g	3,0g
Kikkoman Soyasaus	1 stk	0,1	10,0	6 Kcal	0,1g	0,8g	0,0g	0,7g
Jasminris	1 stk	0,02	35,0	126 Kcal	0,2g	28,0g	g	2,5g
Løvtynn Baguetteskinke	Gram	25	25,0	28 Kcal	1,0g	0,2g	g	4,5g
Amandine potet	Gram	200	200,0	170 Kcal	0,2g	38,0g	g	4,0g
Grove fiskekaker	1 stk	0,25	150,0	218 Kcal	9,9g	14,6g	0,0g	17,6g
Bremykt	Gram	10	10,0	75 Kcal	8,2g	0,1g	g	0,1g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok