Meny Toppmeny

ssollid sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 25 okt. 2012

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 667 kcal 133,3%
Fett: 129,6 g 185,2%
Karbohydrater: 268,4 g 99,4%
Fiber: 3,9 g 15,8%
Protein: 112,3 g 224,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 52 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
09:32Egg (60.0g)
Salami (Go og Mager) (12.0g)
Kikkoman Soyasaus (10.0g)
Jasminris (35.0g)
Løvtynn Baguetteskinke (25.0g)
Amandine potet (200.0g)
Grove fiskekaker (150.0g)
Bremykt (10.0g)
728 Kcal26,8g81,8g0,0g39,6g
15:29Egg (120.0g)
Bremykt (50.0g)
Sukker (40.0g)
Kokesjokolade (mørk) (50.0g)
Siktet Hvetemel (30.0g)
1 050 Kcal67,8g88,2g0,0g21,7g
17:17Jasminris (35.0g)
Majones Lett (10.0g)
Amandine potet (200.0g)
Løvtynn Baguetteskinke (25.0g)
Fiber Balance (31.5g)
Egg (60.0g)
Bremykt (10.0g)
Kikkoman Soyasaus (10.0g)
Grove fiskekaker (150.0g)
Salami (Go og Mager) (48.0g)
889 Kcal35,0g98,4g3,9g51,0g
ssollid
ssollid
36 år Hordaland
Medlem siden: 29.07.2012
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok