Meny Toppmeny

ssollid sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 09 okt. 2012 - 16:03

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 440 kcal 22%
Fett: 18,1 g 25,9%
Karbohydrater: 52,4 g 19,4%
Fiber: 4 g 16%
Protein: 15,8 g 31,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Ritzkjeks1 stk0,330,0149 Kcal7,2g18,9g0,0g2,1g
Havregryn, lettkokteEn desiliter140,0146 Kcal2,8g24,4g3,2g5,2g
BananEn porsjon0,550,042 Kcal0,1g9,1g0,8g0,6g
Smøreost jalapenos KavliGram5050,0104 Kcal8,0g0,0gg8,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok