Meny Toppmeny

ssollid sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 09 okt. 2012 - 7:43

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 460 kcal 23%
Protein: 24,4 g 48,8%
Karbohydrater: 57,3 g 21,2%
Fett: 12,3 g 17,6%
Fiber: 14,1 g 56,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
BananEn porsjon0,4747,039 Kcal0,5g8,5g0,1g0,8g
Havregryn, lettkokteEn desiliter280,0292 Kcal10,4g48,8g5,6g6,4g
Linfrø1 stk0,220,089 Kcal4,9g0,0g6,2g7,0g
Super high protein powderGram1010,039 Kcal8,6gg0,4gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok