MetteM sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 16 okt. 2013 - 11:59

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	703 kcal	35,1%
Fett:	14 g	20%
Karbohydrater:	76,4 g	28,3%
Fiber:	13,5 g	54%
Protein:	61,9 g	123,7%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Honning	Frokost	0,33	5,0	17 Kcal	0,0g	4,1g	g	0,0g
Havrebrød	Gram	65	65,0	142 Kcal	2,6g	20,8g	g	7,2g
Strimlet Svinekjøtt	Gram	100	100,0	158 Kcal	9,0g	0,0g	g	19,0g
Søtpotet	1 stk	2	200,0	172 Kcal	0,1g	40,2g	6,0g	3,1g
Findus Wok classic	1 stk	0,5	250,0	88 Kcal	1,0g	11,2g	7,5g	3,8g
Kyllingfilet	Ett stykke	0,8	120,0	126 Kcal	1,3g	0,0g	0,0g	28,8g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok