Meny Toppmeny

MetteM sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 15 okt. 2013 - 13:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 459 kcal 22,9%
Protein: 57,8 g 115,6%
Karbohydrater: 53,8 g 19,9%
Fett: 3 g 4,3%
Fiber: 1,9 g 7,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KyllingfiletEtt stykke1,33200,0210 Kcal48,0g0,0g2,2g0,0g
brokkoli & blomkål blanding1 stk2200,040 Kcal5,0g10,0g0,6g0,0g
RisGram6060,0209 Kcal4,8g43,8g0,2g1,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok