MetteM sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 15 okt. 2013 - 8:33

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	573 kcal	28,6%
Fett:	32,7 g	46,7%
Karbohydrater:	29,5 g	10,9%
Fiber:	4,5 g	18%
Protein:	38,9 g	77,7%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Mandler	Mandler	0,6	15,0	93 Kcal	8,4g	1,3g	1,1g	3,2g
Kokosmasse	En porsjon	0,7	7,0	46 Kcal	4,6g	0,4g	g	0,4g
Banan	En desiliter	2	40,0	33 Kcal	0,1g	7,2g	0,6g	0,4g
Peanut Butter (Peanøttsmør)	Gram	7	7,0	45 Kcal	4,0g	1,1g	0,4g	1,4g
Egg	Eggeskiver	1,6	120,0	169 Kcal	12,5g	0,1g	0,0g	14,5g
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt)	En liter	0,3	30,0	113 Kcal	2,1g	18,3g	2,4g	3,9g
M-Factor Dark Chocolate	1 stk	0,2	20,0	74 Kcal	1,1g	1,0g	g	15,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok