Meny Toppmeny

MetteM sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 14 okt. 2013 - 13:31

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 402 kcal 20,1%
Fett: 7,9 g 11,3%
Karbohydrater: 30 g 11,1%
Fiber: 2 g 8%
Protein: 52,4 g 104,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Tortilla, hvetelefse MEDIUM sizeEn stykk140,0120 Kcal2,4g20,4g2,0g3,4g
taco tubeGram1515,072 Kcal3,3g9,6g0,0g1,1g
KyllingfiletEtt stykke1,33200,0210 Kcal2,2g0,0g0,0g48,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok