Meny Toppmeny

MetteM sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 08 nov. 2012 - 21:31

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 834 kcal 41,7%
Protein: 39,3 g 78,6%
Karbohydrater: 118,1 g 43,7%
Fett: 19,2 g 27,4%
Fiber: 30,5 g 121,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Gulrot100 Gram2,5250,090 Kcal1,8g16,8g0,2g6,8g
Nutrilett meal (Dark Chocolate)1 stk2120,0430 Kcal28,0g44,6g14,0g18,8g
Fullkorn pasta - ukokt vektEn porsjon0,550,0168 Kcal6,2g33,6g1,0g3,0g
BananEn porsjon1,2120,0100 Kcal1,3g21,7g0,4g1,9g
Røkt kjøttpølseGram2020,046 Kcal2,0g1,4g3,6gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok