Meny Toppmeny

MetteM sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 08 nov. 2012 - 16:14

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 300 kcal 15%
Protein: 19,8 g 39,6%
Karbohydrater: 40,9 g 15,1%
Fett: 5,2 g 7,4%
Fiber: 4,8 g 19,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Kesam Mager (Sans)En dæsj3,33100,074 Kcal12,0g4,3g1,0gg
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt)En liter0,660,0226 Kcal7,8g36,6g4,2g4,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok