Meny Toppmeny

MetteM sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 06 aug. 2012 - 21:02

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 315 kcal 15,8%
Protein: 12,7 g 25,4%
Karbohydrater: 36,6 g 13,6%
Fett: 10,4 g 14,9%
Fiber: 11,8 g 47%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt)En liter0,660,0226 Kcal7,8g36,6g4,2g4,8g
Linfrø1 stk0,220,089 Kcal4,9g0,0g6,2g7,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok